敬愛的老師，親愛的同學們： 

大家早上好！ 

我是預初一班的張藝恬，今天我在國旗下演講的主題是：尊老敬老，從身邊做起。

明天是中華民族的一個傳統節日——重陽節。九九重陽，因為與“長久”的“久”同音，“九”在數字中又是最大個位數，有“長久、長壽”的含意，且秋季也是一年中收獲的黃金季節。重陽佳節，寓意深遠。在古時候，每年的這一天，人們都會登高山、佩茱萸、飲菊花酒，以求長壽。1989年，我國把重陽節定為“老人節”，此后每年農歷九月初九就成為尊老、敬老、愛老、助老的節日。  

古人云：“百善孝為先”，“孝為百行首”，尊老敬老的傳統美德，猶如一泓清泉，流淌在我國悠久的歷史長河中。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉的佳話;今有毛澤東尊師、陳毅探母等感人肺腑的故事。沒有父母長輩的辛勤勞動，就沒有我們幸福的今天，他們為社會做出的貢獻，值得我們尊敬和愛戴；他們豐富的閱歷和經驗，值得我們繼承和發揚。

 “花無重開日，人無再少年。”總有一天我們也會成為老人。人人都會老，家家有老人。尊重老人，實際上就是尊重我們自己!我們今天對待老人的言行，也許就是明天作為老人被對待的翻版。將心比心，我們必須做尊老敬老的榜樣，這也是我們義不容辭的責任。

尊老敬老不只是一句口號，關鍵在于行動。在家里，我們要善于關心體貼老年人，給予他們心靈的溫暖，精神的愉悅。在重陽節那天，向家里的長輩致以節日的問候，感謝他們為自己所做的一切，可以陪他們聊聊天、散散步，也可以給他們捶捶背、揉揉肩。平時，一聲問候，一個微笑，一通電話，也許就能讓他們倍感欣慰和滿足。從身邊的每一件小事做起，多給長輩們一些心理慰藉，讓他們在歡樂祥和中盡享天倫、安度晚年。

在日常生活中，我們更要事事處處關愛老年人，向全社會的爺爺奶奶們伸出關愛、扶助之手，使這個社會充滿溫暖。出門坐車，要主動給老年人讓座位；排隊買票，讓老年人優先；發現老年人有困難，要及時幫助他們。我們還可以去敬老院，幫助敬老院的爺爺奶奶們做些力所能及的事情，給他們讀讀書，唱唱歌，表演個節目，讓他們真真切切地感受到整個社會都在關心他們、牽掛他們，讓他們也享受到社會大家庭的溫暖。

“夫孝，德之本也”，讓我們大家用愛心、孝心、細心、耐心，去關心老人！以眼勤、手勤、腿勤、嘴勤，去敬侍老人！ 在全社會形成尊老、愛老、養老、助老的好風氣！

同學們，重陽節一年只有一天，但是尊老敬老不僅僅是重陽節一天做的事，應該體現在日常生活中的每一天。社會越發展，文明程度越高，尊老敬老的風氣就應該越濃。

“歲歲重陽，今又重陽。”希望我們都從現在做起，從身邊做起，尊老敬老，獻出我們的愛心與孝心。在這個金桂飄香，楓林盡染的季節，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

我的演講到此結束，謝謝大家！