預防小貼士

同學們，新學期正值春季傳染病的高發季節。學校是人群高度密集的場所，開學后學生近距離頻繁接觸大大增加了傳染病的傳播風險。為保護自己和家人健康，做好校園常見傳染病的預防是十分必要的。

手足口病

由腸道病毒引起的傳染病，多發生于5歲以下兒童，多數患者一周左右自愈。

傳播途徑

主要通過糞-口途徑消化道傳播、呼吸道及密切接觸也會引起傳播。

主要癥狀

表現為急性起病，發熱，可伴有口痛、厭食，手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，少數孩子可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥。

預防措施

1. 飯前便后及外出回家后用洗手液等給孩子洗手，注意保持家庭環境衛生，要經常通風，勤曬衣被。

2. 餐具使用前后應充分清洗、消毒，不要讓孩子喝生水、吃生冷食物。

3. 手足口高發期，不宜帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。

流行性感冒

簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常發生于冬春季，發病后1~7天均有傳染性，病初2~3天傳染性最強。

傳播途徑

空氣飛沫或直接接觸傳染源。

主要癥狀

表現為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節酸痛不適等。

預防措施

1. 保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻。

2. 避免近距離接觸流感癥狀患者，均衡飲食，適量運動，充足休息。

3. 接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可顯著降低接種者罹患流感和發生重癥的風險。

水痘

由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要發生在幼兒和學齡前兒童。冬春兩季高發，其傳染力強，發病前1-2天直至皮疹干燥結痂均有傳染性。

傳播途徑

接觸傳播和空氣傳播。

主要癥狀

典型水痘潛伏期10~21天，通常2周左右，起病急，臨床表現可分為前驅期和出疹期兩期，不同時期癥狀表現存在差異。部分患者還可出現大皰型水痘、出血性水痘等不典型水痘表現。

預防措施

1. 感染水痘的學生，家長應主動告知學校，及時讓孩子停課休息病愈后才可返回學校。

2. 不要讓孩子喝生水、吃生冷食物。

3. 避免近距離接觸患者，不帶孩子到人群聚集地。

4. 鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高機體抵抗能力。

諾如病毒

是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，冬春季節高發，傳染性強。

傳播途徑

通過糞-口途徑傳播，通過食用污染的食物，與感染者密切接觸、接觸到感染者的嘔吐物及糞便等，接觸到被污染的物體表面等。

主要癥狀

感染潛伏期為12-72小時。最常見癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛。

預防措施

1. 接勤洗手，尤其是飯前便后，減少到人群聚集的地方，保持空氣流通。

2. 注意飲食、飲水衛生，盡量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，飲用開水或未開封的預包裝水、飲料。

3. 出現嘔吐、腹瀉等腸胃癥狀，應盡早到醫院就診。勿送到學校，患者應隔離至癥狀消失后，72小時無不適癥狀方可申請回校。

流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒感染而引起的腮腺及其他腺體的腫大，腫脹以耳垂為中心，以冬春季常見，一般病后可獲終身免疫。

傳播途徑

主要以飛沫形式通過呼吸道傳播、接觸傳播。

主要癥狀

發熱、頭痛、咽痛、惡心、嘔吐等，數小時或1~2天開始出現腮腺腫大，多為一側腫脹后1~4天累及對側，腫脹多在3~5天達到高峰，7~10天逐漸消退。

預防措施

1. 對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切觀察。

2. 保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，教室空氣流通。

3. 均衡飲食，適量運動，充足休息，增強體質。