我們的話題先從幾個問題開始，大家都會整理書包，那你能不能每天做完作業都下意識去整理書包？說到作業，你能不能以最認真的態度和字跡來完成呢？大家一定都見過類似亂舞體字跡的作業本，看了讓你的面部表情頓時變得僵硬。
    從上面的問題中，想必你已經明白了一個好的習慣的重要性，那么，既然好習慣不是與生俱來的，我們如何養成好習慣呢？舉個很簡單的例子，你回憶一下你是如何學會整理書包的，一開始誰都不會想做這樣一件煩人的事情，那么你會碰到如下的場景：一天英語課上，你倉促來到教室，老師已經準備要默寫，而你卻要把頭埋在書包里翻來覆去地尋找默寫本，心里那個焦急啊！頭腦一片空白，以至于成績下來出奇的差，然后你就自然會提醒自己整理好書包，否則下一次又會遇上同樣的尷尬的場景，于是，日復一日，你的潛意識里就形成了理書包的概念，你就養成了一個好習慣。
    還有，當你用筆不耐煩地在作業本上揮舞，寫下糟糕的字后，你收到一份重寫的批語，試問你的心情如何？一而再，再而三地原地摔跤之后，你會不會發誓再也不寫“狂草體”了。答案我相信是肯定的，于是，另一個好習慣又形成了。
    可見，好習慣可以使一個人的生活變得有規律，將一個人的作息調整到最佳，用最好的精神，最認真的態度去面對即將到來的學習，生活。這樣，就可以做到處事不驚，臨危不亂了。 同時，我們也發現，這不過是一個自然而然的過程，并不需要我們刻意而為之，只需要每天去不經意地強化它，它就在我們生活中的細節中形成，當你遇到令你窘迫的事情時，嘗試去思考吧，如何避免下次再發生，這樣，好習慣就伴隨了你，幫助你化解麻煩，成為你的得力助手。
    相反，真正的困難是改掉一個壞習慣，因為當壞習慣成為你的潛意識的一部分時，如果想要再把它請出來，你就需要每天提醒自己：“我不能這么做。”關鍵時刻摒一摒，否則，壞習慣就有可能會在不經意間重新“死灰復燃”了。要想改掉壞習慣，就只有趁它還沒有在你的腦海中根深蒂固時，付出非常的努力。壞習慣會潛移默化地損害一個人的各種方面，如果不及時加以改正，對它們報以不以為然的態度，你會發現，你或許不會降低成績，但是你的人緣，或者素質等方面就會降低。因此，壞習慣必須及時去掉。不過，我們也可以防范于未然，首先要審視一下自身方面有什么不足之處，盡量做到“吾日三省吾身”，努力去改正它。
    這樣，就可以拒絕壞習慣，養成好習慣，贏得老師的青睞，受到同學們的歡迎。
    所以，請各位審視一下你每天的生活，如果有好習慣，那恭喜你，請保持下去。如果有壞習慣，那么現在還不遲，盡快改掉它吧，相信大家能在諸多好習慣中獲得無窮的益處。